東洋医学と腎と耳
耳って良く見ると、腎臓のかたちによく似ていませんか？
東洋医学では「腎は耳に開孔する」といって、耳と腎臓は、
東洋医学でいう「腎」は、腎臓のほかに、生殖器、
「腎」は生命の源泉である「先天の気」を蔵していて、
その生命エネルギーを「腎気」とよんでいます。
東洋医学でいう「腎」は、腎臓のほかに、生殖器、
「腎」は生命の源泉である「先天の気」を蔵していて、
その生命エネルギーを「腎気」とよんでいます。
つまり、東洋医学では、
「腎気」のエネルギーが低下（腎虚）
ストレスや感情の乱れで「肝」
耳マッサージで巡りUP！！
血行を良くし自律神経を整える耳マッサージで、
血流が改善すれば、
耳を温めることにより自律神経のバランスを整え、
また、血流がよくなり耳を温めることで、
耳の血流量低下は、
自律神経系は体の基本的な機能（心拍数、血圧、消化、呼吸など）
とくに寒い冬は、普段から耳を温めることで、
身心一如…カラダとココロを健やかに
「腎気」の働きは、心や精神にも影響を与えます。
「腎気」が悪くなると、目的を持って行動できなくなり、
ビクビクと不安や心配を感じやすく、心配症・マイナス思考・
また、無気力状態になり、この状態が長く続くと、
「身心一如」
カラダとココロは密接につながっており、相互に影響しあいます。
身体のバランスの乱れは心にも、
「黒」い食材は「腎」の働きを助け、補うといわれます。
「腎気」が悪くなると、目的を持って行動できなくなり、
ビクビクと不安や心配を感じやすく、心配症・マイナス思考・
また、無気力状態になり、この状態が長く続くと、
「身心一如」
カラダとココロは密接につながっており、相互に影響しあいます。
身体のバランスの乱れは心にも、
「黒」い食材は「腎」の働きを助け、補うといわれます。
黒豆
黒ごま
ひじき
わかめ、昆布、海苔（海藻類）
黒きくらげ
黒米
黒酢 など
黒ごま
ひじき
わかめ、昆布、海苔（海藻類）
黒きくらげ
黒米
黒酢 など
塩味は、腎の働きをサポートしつつ柔らかみを出してくれるもの。
本来、塩は腎と相性のいい食材です。
塩味があるもの、正しい塩（天然海塩）をとることで、健康を、いのちを、
忘れがちな耳、ちょっと触れてみてください。
耳からわかる身体の不調にも気をつけたいですね。
本来、塩は腎と相性のいい食材です。
塩味があるもの、正しい塩（天然海塩）をとることで、健康を、いのちを、
忘れがちな耳、ちょっと触れてみてください。
耳からわかる身体の不調にも気をつけたいですね。
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