2025/04/20
《ツボの話》「労宮」はどんなツボ？？
新年度が始まり、多くの人が環境の変化の中で、緊張してドキドキして不安や憂鬱な気分にとらわれることもあるでしょう。特にストレスによる緊張感、不安感などの高ぶった気持ちでいると、カラダもいつのまにか...
鍼灸コラム
2025/01/29
ニュートラルになろう☯自ら整うしなやかなカラダへ
ココロとカラダのニュートラルって⁇ ニュートラル（neutral）とは、中立、どちらにも片寄らない様子をいいます。 「ココロとカラダがニュートラル」な状態というのは...
2024/12/15
過敏性腸症候群（IBS）と東洋医学的アプローチ☯
「人を見て人を診る」ひとりひとりに向き合う 過敏性腸症候群（IBS）では、お腹の症状（腹痛、便秘・下痢、膨満感、便意切迫感、胃のもたれ、食欲低下など）や全身の症状（肩こり、頭痛など）やメンタル...
2024/11/10
ココロの幸せは腸で決まる～過敏性腸症候群（IBS）とのつきあい方
互いに対話しあう脳と腸 「腹が立つ」 「腹の虫が治まらない」 「腹を割って話す」 「腑に落ちない」… 日本語には私たちのココロ（脳）とお腹（腸）を結びつける言葉がたくさんあります...
2024/08/30
台風がもたらす不調に打ち勝つ！
台風とカラダの不思議 台風の長雨…雨と湿気を含んだ風が吹き荒れ、ジメジメムシムシと不快指数が高くなりますね。人間は自然の一部であり、絶えず自然界の影響を受けやすく、台風に限らず、...
2024/07/19
へそ灸で夏バテ知らず🎐
胃腸を整えて夏を元気に乗り切ろう！ 夏の土用入り。梅雨明けとともに蝉の声も賑やかになります。気温も湿度も高い「高温多湿」の暑さに、身体が重だるさ、食欲不振など感じていませんか？冷房による冷え、...
2024/06/21
鍼灸×カッピングで水はけがいいカラダになろう！
鍼灸×カッピングで水はけがいいカラダになろう！
梅雨のだるさは内側の「湿」から 梅雨…どうしても、ジメジメとした湿気が多くなると、むくみや冷え、胃もたれなど不調を感じやすくなります。それは、自然界と同じように、私たちの身体も余...
2024/06/06
更年期のお悩みにも鍼灸治療☯
もしかして更年期⁇ イライラ/のぼせ/ホットフラッシュにも鍼灸 イライラ、のぼせ、ホットフラッシュ、不眠、高血圧…なんだか、最近調子が悪いなあと感じていませんか？？もしかしたら、...
2024/05/17
《ツボの話》「太衝」はどんなツボ？？
ストレスでイライラや鬱々するときに「太衝」 5月…爽やかな季節になりました。 五月病という言葉がありますが、新年度、入園入学やクラス替え、就職や転勤、異動など、4月から環境がガラ...
2024/04/01
ゆらぎやすい春は自律神経をととのえよう
ゆらぎの春も健やかに 今日から4月。陽ざしに温かさを感じられるものの、春の嵐で雨や風が吹き荒れることもしばしば…桜の花が咲くころ陽気が安定せず、朝晩との気温差や一時的に寒くなる「...
2024/03/14
《ツボの話》「風門」はどんなツボ？？
吹き荒れる春の風に負けない!! 明るい陽射しの中、萌黄色や若草色や、赤や緑の芽が色鮮やかに芽生え、春の息吹を感じる3月。 あたたかな陽ざしに心もワクワクします。 そんな春は、荒々しく風が吹き荒...
2024/03/01
花粉症に鍼灸治療で体質改善☯
東洋医学で「花粉症」を緩和させよう 暖かくなって気になるのが花粉春の風とともに花粉症の原因となるスギ花粉が飛散･･･くしゃみ大連発 滝のような鼻水 猛烈にかゆい目花粉症の人...
2024/01/08
「ココロとカラダの調和」を目指すホリスティック鍼灸とは
ホリスティック鍼灸って何？ ホリスティック医療･･･最近よく耳にするようになったかもしれません。Holistic（ホリスティック）＝「全体・バランス」ギリシャ語で「全体性」を意味する「ホロス（...
2023/12/22
《ツボの話》「至陰」はどんなツボ？？
冷え改善！血液循環UPして巡りをよくするツボ「至陰」 今日は冬至。 冬至から、１日の日照時間が少しずつ長くなりはじめますが、陰の大気に逆らおうとするため、ますます冷え込む時期です。まもなくやっ...
2023/12/11
「腎」の衰えと月経の変化☯
冬は『腎』の働きを高めよう！ 冬は、『腎』＝「生殖器･腎臓・膀胱」が大切な季節。この『腎』の働きが活発になり消耗しやすく痛めやすいのが冬の季節でもあります。『腎』はいのちの源。生育、成熟、老化...
2023/12/01
東洋医学で考えるその痛みの「ワケ」
通ぜざれば則ち痛む… 「痛み」と言っても、症状もさまざまありその言い回しもさまざまです。しくしく痛む ひりひりと痛む 締め付けられるように痛む刺すように痛むズキンズキンと脈打つよ...
2023/11/26
つわりの不調にマタニティ鍼灸♡
つわりはひとそれぞれ つわり妊娠の喜びも束の間…気持ち悪さや倦怠感や吐き気は想像以上でツライですね…吐き気や倦怠感で思うように動けない…最低限のことし...
2023/11/19
マタニティ鍼灸ですこやかに♡
マタニティ鍼灸で「産めるカラダ」になる 妊娠は月経から始まります。妊娠すると、月経開始の生理1日目が妊娠1日目と数え、十月十日、お腹の中で命がはぐくまれていきます。 妊娠は「三者...
2023/10/21
秋の不調は乾燥から！身体の中から潤いUPしよう☯
知らず知らずに乾燥しがちな秋 金木犀香る爽やかな季節になりました。 今日は秋の土用入り。10月21日（土）から11月7日（火）の立冬の前日までが秋の土用期間です。 10月になり一気に秋めいてき...
2023/10/09
しつこい新型コロナ後遺症に鍼灸治療☯
コロナ後遺症のこんな悩みはご相談下さい 新型コロナ感染後の後遺症で、症状が治りきらない、同じ症状を繰り返すというお悩みが増えています。 コロナ後遺症の中でも、多くの人が悩まされている症状が、鼻...
