2024/04/01
ゆらぎやすい春は自律神経をととのえよう
ゆらぎの春も健やかに 今日から4月。陽ざしに温かさを感じられるものの、春の嵐で雨や風が吹き荒れることもしばしば…桜の花が咲くころ陽気が安定せず、朝晩との気温差や一時的に寒くなる「...
鍼灸コラム
2024/03/14
《ツボの話》「風門」はどんなツボ？？
吹き荒れる春の風に負けない!! 明るい陽射しの中、萌黄色や若草色や、赤や緑の芽が色鮮やかに芽生え、春の息吹を感じる3月。 あたたかな陽ざしに心もワクワクします。 そんな春は、荒々しく風が吹き荒...
2024/03/01
花粉症に鍼灸治療で体質改善☯
東洋医学で「花粉症」を緩和させよう 暖かくなって気になるのが花粉春の風とともに花粉症の原因となるスギ花粉が飛散･･･くしゃみ大連発 滝のような鼻水 猛烈にかゆい目花粉症の人...
2024/01/08
「ココロとカラダの調和」を目指すホリスティック鍼灸とは
ホリスティック鍼灸って何？ ホリスティック医療･･･最近よく耳にするようになったかもしれません。Holistic（ホリスティック）＝「全体・バランス」ギリシャ語で「全体性」を意味する「ホロス（...
2023/12/22
《ツボの話》「至陰」はどんなツボ？？
冷え改善！血液循環UPして巡りをよくするツボ「至陰」 今日は冬至。 冬至から、１日の日照時間が少しずつ長くなりはじめますが、陰の大気に逆らおうとするため、ますます冷え込む時期です。まもなくやっ...
2023/12/11
「腎」の衰えと月経の変化☯
冬は『腎』の働きを高めよう！ 冬は、『腎』＝「生殖器･腎臓・膀胱」が大切な季節。この『腎』の働きが活発になり消耗しやすく痛めやすいのが冬の季節でもあります。『腎』はいのちの源。生育、成熟、老化...
2023/12/01
東洋医学で考えるその痛みの「ワケ」
通ぜざれば則ち痛む… 「痛み」と言っても、症状もさまざまありその言い回しもさまざまです。しくしく痛む ひりひりと痛む 締め付けられるように痛む刺すように痛むズキンズキンと脈打つよ...
2023/11/26
つわりの不調にマタニティ鍼灸♡
つわりはひとそれぞれ つわり妊娠の喜びも束の間…気持ち悪さや倦怠感や吐き気は想像以上でツライですね…吐き気や倦怠感で思うように動けない…最低限のことし...
2023/11/19
マタニティ鍼灸ですこやかに♡
マタニティ鍼灸で「産めるカラダ」になる 妊娠は月経から始まります。妊娠すると、月経開始の生理1日目が妊娠1日目と数え、十月十日、お腹の中で命がはぐくまれていきます。 妊娠は「三者...
2023/10/21
秋の不調は乾燥から！身体の中から潤いUPしよう☯
知らず知らずに乾燥しがちな秋 金木犀香る爽やかな季節になりました。 今日は秋の土用入り。10月21日（土）から11月7日（火）の立冬の前日までが秋の土用期間です。 10月になり一気に秋めいてき...
2023/10/09
しつこい新型コロナ後遺症に鍼灸治療☯
コロナ後遺症のこんな悩みはご相談下さい 新型コロナ感染後の後遺症で、症状が治りきらない、同じ症状を繰り返すというお悩みが増えています。 コロナ後遺症の中でも、多くの人が悩まされている症状が、鼻...
2023/08/08
《ツボの話》「裏内定」はどんなツボ？？
お腹の冷えや下痢や食あたりに「裏内定」のツボ 暦の上では立秋☯蝉の声に変わり虫の音がきこえはじめてきましたが、まだまだ蒸し暑さが厳しい頃。日本の高温多湿の夏。冷房で冷えた身体に、冷たい飲みもの...
2023/07/01
季節と臓器とココロの整え方◇夏編
夏も快活に過ごそう！ 日本の夏☀ 高温多湿の日本で気をつけたいのは「暑さ」と「湿気」 暑さが続くと熱が体内にこもり、熱っぽさから、冷たいものを欲しがる、多飲、渇きなどが見られます。 また、汗を...
2023/06/21
東洋医学的からだのリズムでイキイキと☯
自然のリズムとともに… 2023年の夏至を迎えました。 夏至は、自然界のエネルギーが、春から夏にかけて勢いを増し続け最高に満ちる季節。春先に芽吹いた生命力の強い植物たちが、花をつ...
2023/06/11
《ツボの話》「陰陵泉」はどんなツボ？？
水はけをよくする湿気取りのツボ「陰陵泉」 暦の上では「入梅」 最近はしとしと降る雨よりも、災害級の大雨や豪雨、線上降水帯が増えています… 気圧差も大きく、身体は揺さ...
2023/05/30
梅雨入り☯湿気に負けないカラダ作り
2023年は5月だというのに早くも梅雨入り☔ 雨降りと台風前で、なんだか調子が悪い･･･体が重い･･･だるいって感じませんか?? 私たちの体にとって、...
2023/05/18
適塩生活のすすめ☯身体の土台を作るのはお塩
適塩生活はじめましょう 急に暑くなってきましたが、5月のこの時期、私たちの身体はまだまだ暑さに慣れていません。 熱中症予防のポイントは2つ。ひとつめは“水分”の補給ふた...
2023/04/20
《ツボの話》「養老」はどんなツボ？？
「養老」のツボ押しで元気に若々しく♡ 暦の上では「穀雨」 春のひと雨ごとに草木が芽吹き、新芽がすくすくと伸び、花々が咲き誇る季節です。 ぽかぽか陽気と思えば、まだまだ朝晩、冷え込むことがある春...
2023/04/01
季節と臓器とココロの整え方◇春編
新しい春 今日から4月。満開の桜は早くも散り始めていますが、いよいよ春本番!! ぽかぽか陽気に誘われますね。 「身心一如」ココロとカラダはひとつのごとく… 江戸時代...
2023/03/28
うららかな春に質の良い眠りを手に入れよう♡
「春眠暁を覚えず…」 「春眠暁を覚えず」……春の眠りは夜が明けたことも気づかないほど心地よい… 孟浩然(もうこうねん)の漢詩は有名ですね...
